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      从医学和社会学的观点看,女性的最佳生育年龄在24—29岁之间,因为这个时期是女性生殖能力最旺盛的阶段,生殖系统和骨盆发育成熟,卵子的质量较好,个人的精力与体力也最充沛,

      何为高龄产妇

      高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女,随着年龄的增高,

      卵巢功能逐渐趋向衰退,卵子中染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死产或畸胎。有调查显示,先天愚型儿的发病率在25—29岁的产妇中约为1/5000;在30—34岁的产妇中约为 1/900;在35—39 岁的产妇中约为1/250,而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。而且,年龄较大的女性,在妊娠、分娩的过程中发生并发症的几率也更高,如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。

      随着现代医疗的检查监测技术的提高,有相当一部分胎儿和母体的异常状况可以在产前检查的过程中得到早期检出、早期防治,所以高龄产妇通过一些积极的产前干预也可以使某些危险因素相应降低。

      孕前要做什么准备

      首先,从孕前3个月开始到怀孕3个月,每个妇女都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对于“大龄妈妈”更是如此,因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

      其次,香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓,引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2-3倍,而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响,所以,应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

      第三,应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都

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      即将来月经会有什么症状

      一般来说,女性月经来潮前是没有任何明显症状,但有些女性发现自己每次来月经前,身体都会出现一些症状,其实这些症状可以称之为经前综合征,是一种由于生理和社会心理等综合因素而引起的妇科疾病,因此有女性想了解一下,即将来月经会有什么症状?

      女性如果有经前综合征,会表现出烦躁不安、

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    抑郁、焦虑、易怒或持续愤怒、紧张、乳房胀痛、面部浮肿、头痛、疲劳、食欲亢进、对周围事物的兴趣降低、注意力不集中、记忆力减退,睡眠障碍等症状,这些症状通常在月经结束后得到减轻或自然消失。

      当女性出现经期综合征的时候,首先可以调整日常饮食,尽量以高蛋白、高维生素的清淡饮食为主,三餐要规律,每次进食不宜过饱,七八分饱即可,避免吃高盐分、高热量、高糖分及生冷辛辣刺激的食物,保持身体正常的代谢功能,有助于缓解经期综合征。

      其次女性要有好

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    的生活作息,早睡早起,避免熬夜晚睡,熬夜容易引起内分泌失调,有可能会加重症状,每天有适度的活动,如饭后到户外散步、瑜伽等,对改善体质有好处,保持良好的心态,如有必要,可以在医生指导下服用些维生素B6来调整。


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