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      1993年联合国粮农组织和世界卫生组织提出的“关于人类营养中的脂肪和油脂的专家会商建议”中指出,如果孕前一味减肥,摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏,将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以,脂肪的准备是必不可少的。

      孕前补充脂肪有讲究

      但脂肪的准备也是很有讲究的,不是所有的脂肪都是好的,作为准妈妈的你,要为宝宝选择那些有益大脑和体格发育的好的脂肪,例如一些海鱼、海虾的脂肪就是目前我们需要补充的,因为海鱼的肥肉中主要含有的是n-3族的脂肪酸;而玉米油、大豆油、葵花子油这样的脂肪准妈妈们就要少吃了。因为这些植物油中含有的亚油酸过多,它是一种n-6族的脂肪酸,虽然也是人体必需的脂肪酸。但是,目前人们烹调用油的量过多,同时这些油的成分中所含亚油酸比重又过大,导致了人体摄入的n-6族脂肪酸严重过多,而产生了n-6和n-3族脂肪酸严重失衡的现象,影响到胎、婴幼儿大脑和视网膜神经的正常发育。世界卫生组织推荐的二者比例为4∶1-6∶1,然而事实上就DHA检测中心对太原、北京、广州等地孕妇的血液检测的情况来看,这一比例已严重失衡到25∶1-30∶1的境地。

      为什么要强调脂肪酸的比例要求呢?有很多准妈妈在怀孕前有痛经的症状,怀孕后觉得视力下降,时常手脚发麻,而在分娩后还有记忆力减退、看东西模糊甚至出现产后抑郁症。这些表现都和我们目前吃的植物油有千丝万缕的关系。以玉米油为例,它含有亚油酸(n-6族)高达50%以上,而1965年在英国进行的玉米油膳食计划中,就发现了玉米油不仅没有保护心脏病患者的心脑健康,反而还增加了心脏病的死亡率。对

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    每一位孕妈妈都希望胎宝宝健健康康,自己的健康也很重要,但是并不是所有的孕妈妈都能如常所愿。很多孕妈妈是乙肝患者,在怀孕过程中要比普通的孕妈妈更加不容易。来看看乙肝患者做羊水穿刺宝宝会感染吗?

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    乙肝携带者其实也是传播乙肝病毒的途径和原因之一。而血液或是血制品是乙肝携带者传播病毒的主要途径。一般情况下,乙肝病毒遇到破损的皮肤或粘膜才会进行传染。患有乙肝的孕妇在进行羊水穿刺的时候一般是不会损害到胎儿的皮肤,因此胎儿感染乙肝的几率也是非常小的。

    羊水穿刺就是所谓的羊膜穿刺术,一般是针对怀孕14周到20周之间的孕妇。在超音波的引导下,用一根细细长长的针直接穿入到羊水腔内进行羊水抽取,之后采取综合查验的方式进行比对和筛查。

    35岁以上的高龄孕妇一般都会被建议进行羊水穿刺检查。这种检查是采取自愿原则,并不是强制性的,孕妇可根据自身的健康状况再决定进行羊水穿刺与否。如果静脉唐氏查的结果显示是高危的话,那么还是很有必要进行羊水穿刺检查的。


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